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白岩松是央视著名主持人、时事评论员，他不但观点犀利、有见地，三观也很正。
今天，我为大家整理了句白岩松经典语录，记得收藏，非常适合用来发朋友圈，也可以当作写作素材～
1.走得太远，别忘了当初为什么出发。我们很多人都是走得太远，已经忘了当初为什么出发了。为名忙，为利忙，为各种各样的事情忙。原本为了这些事情忙，是因为觉得它们跟幸福很近，可是后来把幸福都忘了。每天焦虑、烦躁、难过、憔悴、玩命地赚钱，却从来没有花钱的时间。
2.幸福需要三个层面的因素，物质、情感和精神。我又将它引申了一下：物质是基础，情感是依靠，精神是支柱。
3.有信仰的最大好处是什么？有敬，有畏。当你的内心里上有天、下有地的时候，你很踏实，知道自己该怎么做事。
4.人生中得意和失意都只占5%，剩下的90%都是平淡。你能不能把那90%的平淡过得不平淡？不太容易，尤其年轻的时候更不容易。
5.人生如茶须慢品，岁月似歌要静听。
6.当你开始用“坚持”这样的字眼去描述读书时，已经坏了。读书是一种乐趣。最重要的是，能够带来乐趣的，是读书本身，而不是读书以后的结果。
7.现在应该提倡人们都去做些看似无用的事。我每周必须跑五天步，非常无用的事儿，但跑的过程慢慢成为一种享受，自己跟自己对话，把自己放空。累的一塌糊涂的时候我首先想到的是跑步，跑完以后，累的是腿和脚，但心和脑子都缓过来了。这也是一种辩证法。
8.创新需要具备的素质：独特的思维方式，独立的人格，人心的自由。
9.败局催生变局。任何失败都有可能是上帝对你的一种提醒，让你静下来思考，改变原来的路径。
10.做出决定，往往意味着一种变革，人生何尝不是如此呢？每当失败与挫折来临，你应该怀着好奇心去看待它，试图弄明白它的目的：难道这是一次提醒？难道我应该做出一个更有利的决定？
11.不要愤怒、不要恨、不要报复，先要拯救。
12.我至今感谢自己的这个决定。再沮丧，再难过你也要走上这条道路了，而且一定要走好。想要改变未来，就从做好眼前的事情开始吧。
13.每当我自己遇到挫折或者失败的时候，总会很好奇地想：老天爷又打算给我什么新的机会呢？
14.很多人的失败感，不是来自自己的感受，而是别人的眼光与当下世俗的标准。然后方寸大乱，然后就真觉得自己失败了。如果你不为别人的眼光与标准活着，失败的感受会在我们生活中消失大半。建立并信奉自己的标准，你已成功了一半。
15.年轻一代的住房问题，一定要靠牺牲上一代人的福祉才能解决吗？
16.青春是一生中最迷茫、最焦虑、交织着绝望、希望和挑战的时期。
17.如果总在为未来忧虑，而不能享受此时此刻的时光，你可以把整个余生都搭进去，但你真打算这么过一辈子吗？要知道，你所担心的事情，只有不超过10%会变成现实，其余的都是自己吓自己。而且生命有一个奇妙的逻辑，如果你真的过好今天，明天也还不错。
18.大学期间另一件重要的事，是一定要学会用自己的头脑思维，而不是人云亦云。你们会发现，刚刚进入大学的时候，同学之间几乎没有差别，而四年以后，彼此差异却很大。是什么造就了这些差异呢？首先是专业的设置。不同的专业与其说教给你们不同领域的知识，不如说是让你们学会用各自专业的角度去观察世界......
19.还有一点使自己有别于他人的，是你独立思考能力。一个人的价值和社会地位，跟他的不可替代性是成正比的。
20.你们最终要走入社会，有必要了解社会需要什么样的年轻人......当然，刚刚走出大学校园的学生，并非“成品”，但你们需要展现出学习性和成长性。
21.活得认真才好玩儿。
22.你要从年轻的时候就确立一个概念：什么事情都不可能只有一个答案。
23.衷心希望大学生们，当你们将来走向社会的时候，面对一切变动和未知，请用“好奇”而不是“恐惧”去面对。
24.要学会等待，但不是消极的等待，而是怀着一种好奇心去等待。
25.老天爷的确不会永远给你好的。你能做的就是磨练好自己，做好准备。是不是都准备好了，机会就一定来敲门？不一定。但是请放心，它迟早会来，而且不止一次。千万不要等到“准备好”才去开门，那时候好运可能已和你的邻居相谈甚欢了。
26.阅读图书，是首先筛选出高于你的作品，你要仰视它，然后去攀登。
27.学习，相当重要的一点是去喜欢你不喜欢的，适应你不适应的——也就是打开自己，试着体会和接纳那些不同的声音。
28.包容，是阅读的另一种趣味。没有包容就没有拓展。
29.当你遇到自己真正喜欢的东西，是不太愿意跟它太快告别的。
30.阅读的第三层意味：通过与别人的对话，读别人的故事，也跟自己对话，丰富自己的人生。
31.如果没有阅读，你会走到死路的尽头。而在书中，你会读到跟你有着同样经历的人，在那个死路尽头记录下来的所思所想，帮你推开一扇新的门，让你有力量背负着痛苦继续行走。
32.三四十岁之间这个年龄，面临着大的人生转折，青春还没挥袖子就跑了，好像已经依稀能看到生命的终点。
33.草原人家的悲伤是节制的。
34.江海之所以辽阔包容，只因其甘愿处于最低；柔软是生之信号，坚硬是死之气息；杯满则溢，走到一定的时候要敢于清零。
35.我的人生走到今天，是成千上万本书的共同作用......它帮你打开世界，带你走出自己狭窄的空间。它与你的情绪产生共鸣，陪伴你度过一段时光，让你品味出无用为大用的乐趣。它带你面对内心，面对人性，面对生命。它还可以提供智慧、抚慰和解决之道，在你行走艰难时，为无门之处开门，让无光之处有光。
36.我们读所有的书，最终的目的都是读到自己。你会发现焦躁的心平息下来了，突然有种豁然开朗的安全感，你会发现你百思不得其解的困惑，千百年来被无数的人思考过，并且提供了各种各样的答案。真正使阅读成为一种深刻而愉悦的体验的，是你从中找到了自己，塑造了自己；而每一本在你心目中值得阅读和记住的书，都是因为其中蕴藏着未来你更期待的那个自己。
37.读书是打发孤独与无聊时光的利器，是让自己变得更好的推动力，是真正要长跑的事儿。
38.你之所以觉得现代音乐鱼目混珠，是因为它们还没经历那个淘汰的过程。
39.音乐的本质，就是带着对人性的解读和诠释，陪伴一代又一代的人成长。人性这个参照系，请尽管对它放心，最基本的东西永远不会变。就好像古往今来的情书，无论用鹅毛笔写，还是用圆珠笔写，还是用键盘敲、手机输入，形式上千差万别，但脸红心跳的感受从未改变过。
40.痛苦的时候要听同样痛苦的声音，它反而会抚慰你。
41.这是一个快餐、免费又过剩的时代，钱走得多，心也就走得少了。
42.看样好多事儿一个道理：得来的容易，品质就不好保证。
43.天地之所以能够长且久者，是因为不自生，故能长生。
44.只要你不争，就没人能和你争，也没人争得过你。因为你不畏惧，不畏惧就没有弱点，没有缺陷，没有武侠中所说的命门。这是一个大道。
45.我也发明过一个“白氏理论”：任何一个单位，只要到了开始强调考勤、打卡、纪律的时候，一定是它开始走下坡路的时候。
46.长跑最重要的是节奏和呼吸，当你跑出节奏和呼吸，就会感到非常舒服。要有一个时间和距离的限定，控制好速度，慢条斯理、顺其自然才是最好的。
47.飘风不终朝，骤雨不终日。挫败和低谷也终将会过去。
48.尤其对于成长中的年轻人，有两个最大的敌人：一是突如其来的赞赏和表扬，一是时常会有的打击和不顺。
49.“上士闻道，勤而行之。中士闻道，若存若亡。下士闻道，大笑之。”这就又把人分成好几类。最优秀的人，知道一个大道理之后，二话不说就去执行。中等人听到一个大道理后，一边执行一边怀疑，这事行吗？下等人则是哈哈大笑。
50.人生就是遵循着一条曲折、循环、不断向前的路径。现今的社会，人们格外需要学会在不完美的过程中，在内心得到舒缓和解压，回归到正常的日子当中。
51.做人要正，做事要奇。“以正治国，以奇用兵。”
52.三十岁之前要玩命地尝试和折腾，哪怕不考虑物质回报，经历很重要，因为你不知道你的优势是什么。但是三十岁之后，就要开始选定目标做减法，打深井。
53.喜欢轻易许诺的人，一定常常失信于人。
54.老话说“天下无难事，只怕有心人”，我认为这个“心”指的是敬畏心。即便最熟练的事，也当作第一次去面对。
55.我到了现在这个岁数，越来越明白，十年规划、五年规划都太远，但眼前有什么事，我会极认真地把它做好，而且不管多大的事都先从小处做起。
56.那我们做人呢？一定要以逞强来证明自己高人一等吗？恰恰相反，真正的高人都是柔弱的，谦卑的。“人之生也柔弱，其死也坚强。万物草木之生也柔脆，其死也枯槁。故坚强者死之徒，柔弱者生之徒。”
57.每一个自己的十八岁都像是一个期待和追问的目光。每一个人，都偶尔要拿自己的十八岁来问问自己，你是当初自己要活的那个样子吗？
58.在三十岁之前，要玩命的地做加法，要去尝试；四十岁是困惑，不是不惑，这个时代四十岁恐怕困惑的是最多的，我干的这一切有价值吗？有意义吗？我到底要什么，物质没有给我带来我以为会带给我的幸福；五十岁很尴尬，你怎么去向前走，就不该总是明天再说，或说昨天真好，我觉得今天最好。
59.今天看抖音的五年后在看什么，如果五年后他还在看抖音，一方面可能是抖音进步了，另一方面可能是他作为人可能真没有太大的进步。但也都正常，你不能指望每一个人都快速向前。
60.你如果要不想很优秀的话，有时候麻一麻也没什么坏处。你可以不看书，多累，但是如果你还抱怨，说怎么自己，凭什么机会都给别人拿走了，我什么都没拿到。可是另一方面你依然不看书，我说这你就有问题了。
61.手机当然会让你上瘾，所有的工程师都是在后面研究人性的弱点，为了让你上瘾，设置了一个又一个程序，你跑得开吗？
62.人生像一个围棋盘，当你读的书很少的时候，就相当于棋盘上点的棋子很少，那就不成势，随时可能被对手吃掉。人找书不容易，但是书找书就简单多了。越读书越知道该读什么书，书会带着你去读书。当书读的足够多了，棋盘上的棋子就能连在一起，就成势了，人生就成势了。
63.当大家还在用过不过时去衡量的时候，只能说你太年轻。历史太漫长，人生太短，有多少辉煌的名字，转眼就不见了。
64.你今天喜欢喝可乐，一点不排除你到了我这个岁数的时候，你一定爱喝茶。
65.我很少听到佛抱怨，每个人当然有自己选择的权利，但是最后是你要为你的选择买单。
66.因为死亡放在那里才有趣，既然终点是明确的，那我就让我的人生好玩一点儿，那就不能按照别人眼光当中的东西去玩了、去较劲、去争。
67.如果不去读很多的书读很多的人，我怎么能明白接受缺陷之后才能完美多了呢？
68.外在的所有声音，如果能够影响到你，是因为你内心没有主见。因此，在互联网时代，就要学会与不同的声音共存。我有一个信念，始终是那句老话:我不同意你说话的内容，但我维护你说话的权利。
69.这个世界上绝大多数免费的才是最贵的，因为它拿走了你的时间，却不一定很快地提升你。
70.每天在看东西的时候，不是要看什么，而是觉得看才安全，其实没看什么。原地踏步走了很远，却依然在十字路口。其实你要沿着每一条路走去，可能都能达到一个不错的远方，但你满足于眼前的不饿和眼前无数的美味。
71.在一片沙漠地带，你作为一个仙人掌就被别人当成了绿色植物。可是现在已经到处是密密麻麻的绿树鲜花。你得开得多么不同，才能被接受、被点赞呢？
72.你每天拿着手机和别人浪费了同样的三小时到五小时，你看的同样是在不超过五个网站上看几乎同样的内容，你凭什么抱怨你跟其他人的命运一样呢？你没机会了，你不该啊，你选择了走最拥挤的道路，凭什么去羡慕那条相对顺畅的高速路呢？
73.人的收入是和自己的不可替代性成正比的。
74.绝大数的妈都是你考了98分，会训斥你那2分哪去了，你考到99会训斥你那1分哪去了，即便考了还会说:你看隔壁家的小王，考三回了，这才是你的第一回。我们从小到大都没有得到过真正的成就感，我们都是在别人苛刻地追求完美的这种压力面前向前走的，后遗症就是我们对自己所拥有的东西都不太珍惜。
75.半代偶像的时代结束了，现在成为谁都可以当几天偶像的时代，蛮好的，我觉得这是进步的标志。如果我们很努力地让很多事情没变得更坏，它才会在遇到合适时机的时候，迅速变得更好。
76.你可以不同意别人说话的内容，但要维护别人说话的权利。你要习惯与刺耳的声音共处，与糟糕的评论共处，与谎言共处——真理的价值不是独立存在，而是与荒谬同在。
77.学会接受平淡这一生活现实，然后把平淡向幸福那靠。
78.在这个世界上，良性运转的制度极其重要，它可以使人从“想做不好的事情”，变成“不敢做不好的事情”，再到“不能做不好的事情”。时间长了，也就成了“不想做不好的事情”。是这样一个逻辑线条。
79.你把对方当朋友，他最终真是朋友；你把对方当敌人，他最终真是敌人。
80.既是啄木鸟又偶尔当一把喜鹊，两项职责加在一起，才是舆论监督的全部含义。在中国，相对而言，前者很容易达成共识，后者反而是更大的挑战。
81.人类就是一种喜欢透过感性的方式来获取理性的动物。
82.传播有一个重要的规律：没有细节就没有公信力。细节是一切文化产品的立命之本。
83.好的媒体人不是无冕之王，而是细节之王。
84.有规律在，就不惊慌。
85.新媒体之“新”，可不是体现在互联网的形式本身，而是互联网背后的机制：进人、奖励、速度、自发工作、没有上下班的概念等。关键是激励机制，对人的活力与能力等调动，并自觉按规律办事。
86.教育很重要。教育不是让人性“变好“，而是约束人性中的负面欲望，扬善弃恶。
87.法律也很重要。法律不是最高的行为准则，而是最低的道德底线。
88.我们说“自主创新”，重点不在“创新”，而在“自主”。科学家都听处长的，中国不会有自己的乔布斯。
89.人类历史上没有实现过不打折扣的理想，打折扣的过程中，也打掉了很多不切实际的幻想。
90.需要政府思考的是，在这建章立制的二十年，什么可以“不急”，什么应该“着急”。
（这句话出自慈善话题，我觉得分清什么不急什么着急这个道理适用于更多场合。成就一件事情就像做一个项目，有阶段，每个阶段有自己的特点，需要搞清楚每个阶段什么急什么不急，才能有的放矢的、坚持干下去。一次性就把所有需要注意的点都照顾到是不现实的，长久效果也不会是最好的。）
91.始终令我痛苦的一件事是：很多人认为只要出发点很合理，结果很满意，过程就可以很残暴......我们必须告别这样一个逻辑：只要结果好，过程差一点无所谓。任何源自糟糕过程的“好结果”，也不该被认为是好结果。
92.一切美好有序的东西，都曾在最混乱的时期生长。对爱的渴望，对信仰的渴求，对蓝色天空和新鲜空气的渴求，终究有一天会让我们觉醒：为自己花钱不那么幸福，为别人花钱才幸福；别人帮我不一定幸福，我帮别人才是幸福；感谢帮助你的人，更要感谢接受你帮助的人——正是他，让你知道，这个世界需要你的存在。
93.医院，不应该是一个卖药挣钱的单位，而应该是一个为陷入困境的人提供服务的地方，而且是不局限于救治肉体的高层次的服务。
94.比如我们的老军医华益慰，总是会把听诊器在自己手中捂热了，才放到患者的身体上。这么一个很小的动作，让我看片子的时候感动得热泪盈眶，想起自己小时候就特别害怕冰冷的听诊器贴上来那一瞬间。请问，这是念到硕士博士才能掌握的高超技巧吗？不是。但这又恐怕是读多少书都难以到达的境界。
95.当你信任对方的时候，对方给予你的会更多。
96.什么叫负责任？就是给人治病时，当他面对“成功”和“失败”各占50%的局面，愿意冒险去试一试，看能不能把那50%的成功率变成%。但是以现在的大环境，医疗纠纷如此频繁，医患关系如此紧张，即使能冒险，医生也宁可选择不冒险，最后那50%的希望也成了泡影。
97.证严上人还说过一句话：“慈悲如月。“对我颇有启悟。我们都觉得“爱”很温暖，愿意用阳光来比喻，但是真正像太阳一样炽烈的爱，恐怕又给人带来一种压迫感。倒是月亮，本身并不发光，却能照亮每一个夜行人的道路，消解他们的恐惧和忧愁。
98.医生这个行当介于上帝、佛与普通职业之间。
99.我经常跟身边人说，如果吃饭前半个小时你开始感到饿了，说明上一顿饭量合适，不饿，就是前一餐吃多了。
.患者到医生这儿来，往往是带着痛苦，带着绝望。归根到底，与其说是到医生这儿来看病，不如说是到医生这儿来寻找希望。人只要有希望，就不会走上绝路。
FOREVERYOUNG.
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