北京最大痤疮医院 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/210630/9125685.html成长教练学员故事
每一点改变，都值得被看见
2月25号晚上在轻松愉悦的氛围中与高老师进行了一场非常有意思的教练对话。
24号，我有跟老师表达过自己想要探讨的议题——如何更好的做自己，成为独一无二的自己，提高不可替代性，从而开辟出第三条道路，既不内卷也不躺平。
后来经过与老师沟通，选择了跟随能量自由流动，对我来说是一次新的尝试和体验，也非常感恩高教练的理解支持和用心投入。
教练对话以一种较为随意的聊天的方式开启，高老师首先询问了我参加职慧成长教练的动机，听了我的描述后，老师指出跟我的生日数字有关：数字9，代表想要了解更多。
随后，老师用易经的方法结合手机号，给了我很多真诚的调整个人磁场的建议，并且针对父亲生病这一情况，运用易经的智慧，对调整居家环境给予了一些实用建议。
然后针对修心的疑惑，教给我一个万能公式，大道至简，这个公式只有两句话：
是……，也不是……。
虽然只有几个字，却可以翻转所有的限制性信念，不得不感叹这个公式的强大。
为了帮助我更好地理解并运用这个公式，高老师讲了自身的经历，对我深有触动。因为我也曾一度认为目前所从事的工作对我有诸多限制和束缚，制约了我的发展空间，抹杀了更多可能性。
老师的经历使我认识到，限制住我的从来不是工作或环境，而是自己的认知。
临近教练对话尾声，高老师提了一个开放性问题：这是一场教练对话，也不是一场教练对话，那是什么？
我想，这或许是生命对生命的影响和启迪。
教练对话结束的这几天，我一直有在思索消化高老师所讲的“修心”，今天似乎终于有了一点眉目，所谓境由心生，大概就是心外无物，一切外在的遭遇都缘起于这颗心，外面没有别人，只有自己，心改变了，一切外在也会随之改变。
比如，之前生活中的一些不如意，我会向外归因，会认为时机不好、运气不好、资源有限等等，如今，我会向内询问：我心里发生了什么，使我遇到当下的问题（情景）？
目光向内的过程，其实也是放下抱怨、对抗，从受害者心态中走出来，向内拿回力量和主动权的过程。
这次教练对话，另外的意义或许在于引发的感悟和思考：
第一点是感恩。
这场地球的生命旅程，在历史的生命长河中是如此短暂，恍如一瞬，生命中出现的每个人，所有的擦肩而过，都有很深的机缘，怀着一颗感恩的心，感谢所有的出现，感恩所有的发生。
第二点是信任。
曾经我是一个高度活在头脑里的人，无论大事小事都要经过缜密的思考，三思而后行，仿佛只有这样才放心。活在头脑的逻辑里，使我时常觉得很累，身心疲惫，现在我选择信任，试着放手，跟随自己心的选择以及直觉和灵感的指引，自在随性，就算不是最佳选择、最优方案，又有何妨？生命的意义或许就在于体验本身。
当我真正试着放手与信任，生活反而会馈赠给我很多惊喜，比如这次教练对话。
第三点是臣服。
臣服于更大的存在，臣服于所有的发生，接纳然后转化。
[注]
啄木鸟同学：职慧成长教练学员，华中科技大学经济学院毕业一年内职场新人，年3月第4次接受成长教练1对1教练辅导。
高晓虎老师：职慧成长教练，ICF国际教练联合会认证ACC教练，PTR国际认证网球教练，四川外国语大学教师，热爱中国优秀传统文化，有着多年从事身心学的教学研究与实践经验，擅长将西方心理学与东方易学相结合，给组织与个人提供体验式教学培训，小型组织团建，个人成长咨询教练，家庭健康咨询顾问等服务。擅长个人成长、健康、关系、性格天赋、生涯规划等方向的辅导与咨询。
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